porosze o pomoc opowiadanie po rosyjsku przynajmniej 50 słów na temat ruch to zdrowie, życie

Здоровый образ жизни - это стиль жизни и стоит на это обратить внимание.Каждый день мы должны стараться чередовать работу и отдых, найти несколько минут для занятия физкультурой. После сидячей работы или школьных занятий отдых должен быть активным.Очень популярным в последнее время является бег для здоровья. Некоторые для здоровья не пользуются лифтом, а поднимаются и спускаются везде и всегда по лестнице. Для нашего здоровья очень хорошим видом спорта является плавание, если, конечно, мы любим ходить в бассейн. Очень приятным и здровым видом движения для человека может быть танец, если мы любим танцевть под музыку. Это даёт человеку и радость и движение полезное для нашего здоровья. Мы можем ещё ходить на лыжах, кататься на коньках, кататься на велосипеде, ходить на прогулки в парк. Каждый должен выбрать обязательно для своего здоровья то, чем он любит заниматься. Спорт - это зоровье!