Wymień kilka warzyw i owoców, które najbardziej lubisz. Sprawdź i napisz jakich witamin i składników mineralnych są one źródłem. DAM NAJ za najlepszą odpowiedz

Wymień kilka warzyw i owoców, które najbardziej lubisz. Sprawdź i napisz jakich witamin i składników mineralnych są one źródłem. DAM NAJ za najlepszą odpowiedz
Odpowiedź

OWOCE: - BANAN: witaminy - C, B1, B2, B6, A                składniki mineralne - potas, sód, fosfor, żelazo - ARBUZ: witaminy - A, C, B1, B6                składniki mineralne - potas, wapń, sód, magnez, żelazo - KIWI:     witaminy - C, E, A                składniki mineralne - potas, magnez, żelazo, wapń WARZYWA: - MARCHEWKA: witaminy - A, K, C, B1, B2, B6                           składniki mineralne - potas, wapń, żelazo, fosfor, miedź - OGÓREK:        witaminy - A, C, B6, K                          składniki mineralne - potas, fosfor, wapń, magnez - POMIDOR        witaminy - C, A, K, B1, B2, B6, E, A                          składniki mineralne - potas, magnez, wapń, mangan, fosfor, żelazo - BURAK            witaminy - B9, C, B6, B3, B2, A                          składniki mineralne - mangan, magnez, potas, fosfor, żelazo. POWODZENIA!

Dodaj swoją odpowiedź