OWOCE: - BANAN: witaminy - C, B1, B2, B6, A składniki mineralne - potas, sód, fosfor, żelazo - ARBUZ: witaminy - A, C, B1, B6 składniki mineralne - potas, wapń, sód, magnez, żelazo - KIWI: witaminy - C, E, A składniki mineralne - potas, magnez, żelazo, wapń WARZYWA: - MARCHEWKA: witaminy - A, K, C, B1, B2, B6 składniki mineralne - potas, wapń, żelazo, fosfor, miedź - OGÓREK: witaminy - A, C, B6, K składniki mineralne - potas, fosfor, wapń, magnez - POMIDOR witaminy - C, A, K, B1, B2, B6, E, A składniki mineralne - potas, magnez, wapń, mangan, fosfor, żelazo - BURAK witaminy - B9, C, B6, B3, B2, A składniki mineralne - mangan, magnez, potas, fosfor, żelazo. POWODZENIA!
Wymień kilka warzyw i owoców, które najbardziej lubisz. Sprawdź i napisz jakich witamin i składników mineralnych są one źródłem. DAM NAJ za najlepszą odpowiedz
Odpowiedź
Dodaj swoją odpowiedź