Mam na wf ułożyć układ z Hula Hop (12 ćwiczeń) Pomocy!!!!!

1.Kręcenie na biodrach.(Kto najdłużej) 2.Na ręku. 3.Kręcić na ręku i przekładać z ręki na  rękę 4.Kręcić na szyji. 5.Na nodze. 6.W parach (kolega stoi na baczność a ty rzucasz na niego) poprawia celność. 7.No palcu kręcić. 8.Kręcić na dwuch rękach i chodzić. 9.Leżysz na plecach i kręcisz na nagach. 10.Wyścigi dzielicie się na 2 Drużyny Postawcie hula hop na sierotku tory biegnisz stajesz w  kole z dołu nad głowe i biegniesz dalej. 11.Wchodzisz z kolegom do hula hop i chodzicie trzymając hula hop na wysokości kostek 12.Kręć na dwuch rękach 1 hula hop LICZĘ NA NAJ Z GÓRY DZIENKI :P