Napisz 15 przykładów dotyczących aktywności fizycznej i zdrowego tryby życia

Codzienna przebieżka Kilkadziesiąt ugięć ramion Kilkadziesiąt przysiadów Ćwiczenia rozciągające (skłony) Ograniczenie (najlepiej do zera :) ) spożycia: -alkoholu -palenia papierosów Ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych Nie żywienie się w fastfoodach Chodzenie do szkoły, a nie jazda np. samochodem. Wszystkie te czynności można rozwinąć i dopisać kilka podobnych ;)

Napisz 15 przykładów dotyczących aktywności fizycznej i zdrowego tryby życia

Napisz 15 przykładów dotyczących aktywności fizycznej i zdrowego tryby życia...