Mam zadanie pomożecie ?? A pytanie brzmi Wyjaśnij,dlaczego trzeba się wyspać :) Pomóżcie potrzebne na jutro :)

wyspać trzeba się po to aby mózg mógł odpocząć i się wyciszyć . powinniśmy spać około 8-9 godzin dziennie . wysypiać trzeba się także dlatego żeby gdy rano się wstanie być wypoczętym i radosnym . mam nadzieje że pomogłam  liczę na naj :)