ergonomia jest szeroko pojętą nauką, której celem jest ułatwienie człowiekowi wykonywanie pracy lub uczynienie jej mniej dokuczliwej. jej efektem jest ewolucja stanowiska lub narzędzi pracy aby były one jak najbardziej wygodne dla osoby ją obsługującej. jako przykład jej zastosowania najczęściej podawana jest praca biurowa.. dzięki niej mamy np obrotowe fotele o regulowanej wysokości z odpowiednio wyprofilowanym oparciem, odchylany monitor czy mysz dopaasowaną do kształtu dłoni itp. wszystkie te czynniki pozwalają dopasować swoje miejsce pracy do naszych warunków, przez co długotrwała praca na komputerze nie jest tak męcząca, bo nie zmuszamy organizmu do dostosowania się warunków pracy, ale właśnie stanowisko pracy dostosowujemy do siebie. innym przykładem wpływu ergonomii mogą być profilowane uchwyty narzędzi, które same "leżą" w dłoni, przez co nie musimy poświęcać dodatkowej energii na ich utrzymanie.
