Oceń czy twój dzień był dobrze zaplanowany a posiłki zdrowe. Jeśli uważasz że wszystko służyło twojemu zdrowiu-wyjaśnij Dlaczego tak sadzisz jeśli coś należy zmienić zaproponuj takie zmiany Plis pomóżcie daje na naj błagam Dzięki z góry :)

Spałam ok. 8 godzin. Rano zjadłam śniadanie ( Kanapki z chleba żytniego z białym serem i pomidorem i do tego herbatę ) Poszłam do szkoły, w szkole zjadłam obiad o 12.30 ( kasze gryczaną, ogórka i gulasz ) po obiedzi w szkolnym sklepiku kupiłam sobie na przekąske wafelki zbożowe o smaku waniliowym. Po szkole gdy wróciłam do domu odrobiłam lekcje i się pouczyłam, a potem spotkałam się z przyjaciółmi na dworzu. Kolacje zjadłam o 19.00 ( serek wiejski zmieszany z warzywami ) poszłam spać o ok. 21.00.  Uważam, że dzień i posiłki były dobrze zaplanowane i wszystko służy mojemu zdrowiu, ponieważ śpię odpowiednią liczbę godzin, jem zdrowe jedzenie o właściwych godzinach i spędzam wolny czas na dworzu przyjaciółmi.