Wymień zasady zachowania higieny , które ustrzegą nas przed chorobami . Bardzo prosze o szybką odp biore naj !!

Zasady zachowanie higieny: - pamiętajmy o codziennym myciu całego naszego ciała -po umyciu ciało należy bardzo dobrze i dokładnie wytrzeć do sucha -należy stosować naturalne kosmetyki pielęgnacyjne -zapobiegamy nadmiernemu opalaniu się, wszelkie znamiona należy ukrywać przed promieniami słonecznymi -zawsze ubieramy się stosownie do pogody, nie za ciepło i nie za grubo, odpowiednie obuwie -zawsze należy jeść owoce i warzywa aby dostarczyć organizmowi witamin -zimą i latem stosujemy odpowiednie kremy ochronne -naszą skórę należy nawilżać od środka więc pijemy dużo wody i soki naturalne -należy hartować skórę -co dziennie należy myć, czesać i szczotkować włosy -częste mycie rąk i dbanie o paznokcie rąk i nóg- dbajmy o nasze samopoczucie, korzystajmy ze spacerów i sportu- odżywiajmy się prawidłowo Gdy to będziemy robić to zawsze będziemy zdrowi i piękni.