BIAŁKA SKŁADNIKI MINERALNE TŁUSZCZE WĘGLOWODANY WITAMINY Mógłby ktoś określić funkcję w organizmie tych składników pokarmowych i napisać jakieś 3 produkty spożywcze, w których występują?

budulcowe-białko,woda,składniki mineralne energetyczne- tłuszcze,węglowodany regulacyjne-witaminy, składniki mineralne Białko najważniejszy budulec ciała. Dzielimy je:na pochodzenia zwierzęcego i pochodzenia roślinnego .Jeżeli jest spożywany w niskiej ilości nasz organizm jest bardziej podatny na zakażenia i choroby. Tłuszcze są źródłem i rezerwą energii. Węglowodany jest to źródło energii i ciepła. Woda jest niezbędna do życia.( Bez wody można przeżyć 3 dni .)