Co to znaczy dobowy rytm człowieka ?

dobowy rytm człowieka jest to cykl zmian występujących w ciagu ok. 24h choć może trwać krócej lub dłużej, składają się na niego aktywnośc człowieka, odżywianie się, odpoczynek czyli to co dzieje się z nim w ciągu 24h. u człowieka ten rytm jest niezmnieniony tzn zawsze trwa 24h nawet jeśli człowiek nie ma ze sobą zegarka i jest "poza cywilzacją" to zawsze czas miedzy jednym dniem a drugim będzie trwał 24h.