DODAJ +
Przyroda

Jak poprowadzić dobrą rozgrzewkę przed ćwiczeniami gimnastycznymi podaj po 3 przykłady jak dobrze rozciągnąć się do mostka i do szpagatu daje naj potrzebuje na w-f

Jak poprowadzić dobrą rozgrzewkę przed ćwiczeniami gimnastycznymi podaj po 3 przykłady jak dobrze rozciągnąć się do mostka i do szpagatu daje naj potrzebuje na w-f
Odpowiedź

rozgrzewać się  od stóp do głowy albo na odwrót podociągać się jeszcze pięta do tyłka  itp poskakać przez skakankę podciągać się na drabinkach i porobiś pare pompek brzuszków 

Dodaj swoją odpowiedź