DODAJ +
Przyroda

Ułóż jadłospis na 4 dni, 5 posiłków dziennie, uwzględniona ilość płynów, warzywa i owoce. Dla osoby od 20 do 45 lat pracujące fizycznie. Trzeba na jutro! :D

Ułóż jadłospis na 4 dni, 5 posiłków dziennie, uwzględniona ilość płynów, warzywa i owoce. Dla osoby od 20 do 45 lat pracujące fizycznie. Trzeba na jutro! :D
Odpowiedź

Śniadanie płatki z mlekiem lub tosty herbata Obiad zupa oraz drugie danie sok marwchiowy Podwieczorek nektarynki Kolacja banan lub orzechy ;)

Dodaj swoją odpowiedź