napisz mi dlaczego warto jeść owoce ??? daje naj plis na jutro

Warto jeść owoce ponieważ : -Dostarczają energii , ( np. banany ) -Wspomagają trawienie ( np. ananas ) -Są źródłem witaminy C ( np. pomarańcza ) - Uspokajają ( np. czereśnie ) - Chronią serce ( np. jagody ) -Regulują pracę serca ( np. arbuz ) - Chronią przed rakami (np. mango ) - Są bogate w potas (np. . brzoskwinia )