Jakie są witaminy w: -jabłku -nektarynce -gruszce -fioletowej śliwce i na co wpływają te witaminy. daję 10 pkt. i naj

Jakie są witaminy w: -jabłku -nektarynce -gruszce -fioletowej śliwce i na co wpływają te witaminy. daję 10 pkt. i naj
Odpowiedź

witaminy w jabłku to witamina C,która podnosi odporność . ma też magnez i potas,poprawiające pamięć i ułatwiające uczenie się. witaminy w nektarynce zawierają witaminę A-beta karoten który jest dobry na wzrok ,wzmacnia odporność organizmu,B1,B2,C wzmacniająca układ odpornościowy,PP,E,składniki mineralne niezbędne dla organizmu :potas, wapń,fosfor,magnez,żelazo,cynk,miedź,mangan,błonnik.Witaminy w gruszce to jod- minerał pozytywnie wpływający na funkcjonowanie tarczycy.Witaminy to :witamina C ,Tkanina,ryboflawina ,Niacyna

Dodaj swoją odpowiedź