Regularne odzywienia sie oznacza,zenalezy. Utrzymywanie sziebie i swoje otoczenia w czystoscsci oznacz,ze powino trzeba?

Regularne odżywienia się oznacza, że należy- o stałych porach przyjmować posiłki, które powinny być bogate w witaminy i inne składniki pokarmowe niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.  Utrzymywanie siebie i swoje otoczenie w czystości oznacza, że powinno trzeba- codziennie dbać o higienę swojego ciała, a także utrzymywać w należytej czystości miejsca w których przebywamy, dzięki temu unikniemy chorób i zatruć.