was meinen Się: Ist es besser,lebenslang aktiv zu leben oder nur ab und zu Sport zu treiben ? odpowiedz na pytanie po niemiecku

Persönlich finde ich die erste Option besser. Erst regelmäßige Bewegung sorgt für ein gesundes Leben. Sicherlich ist es besser, nur ab und zu Sport zu treiben, anstatt ganz ohne sportliche Aktivitäten zu leben. Leute, die unregelmäßig Sport treiben, werden sehr schnell außer Atem kommen und am nächsten Tag Muskelkater haben.