Systematyczna aktywność ruchowa ma wpływ na ilość wyzwalanej energii, ponieważ............................................................................................................................... Plis pomocy na jutro! :)

Utrzymane w dobrej kondycji mięśnie mają odpowiednio dużo włókien, a każde z tych włókien wykonuje pracę co przekłada się na ilość wydzielanej energii.

[...], ponieważ np. kiedy biegasz szybko, to się szybko męczysz, jednak można ćwiczyć i biegać aż do upadłego i w przyszłości można mieć tyle energi, ile 25-latek