Macie jakies tricki jak najszybciej nauczyc się szpagatu??..prawie nir umiem..xd
Macie jakies tricki jak najszybciej nauczyc się szpagatu??..prawie nir umiem..xd
Należy dostosować się do poniższej instrukcji : 1. Wypić 0,5l wódki na raz 2. Założyć rolki Życzę powodzenia :)
Nauka szpagatu wbrew pozorom może być dla niektórych dość kłopotliwa. Niezmiernie istotne jest codzienne wykonywanie ćwiczeń rozciągających.