Napisz przewodnik o zdrowym odżywianiu (notatkę) z tymi wyrażeniami: viel gemuse, viel wasser bis 2 l pro tag, kleine pontionen, vitaminreiche produkte, 5 mahleiten pro tag, jede dritte studende, ganz wenig satz und zucker

Um sich gesund zu ernähren sollte man folgendes beachten:  - viel Gemüse essen - viel Wasser trinken, am besten mindestens 2 Liter täglich - vitaminreiche Produkte verzehren - kleine Portionen zu sich nehmen - sich jede dritte Stunde eine kleine Mahlzeit gönnen (bis 5 Mahlzeiten pro Tag)  - ganz wenig Salz sowie Zucker verspeisen