jak walczyć ze swoim słabymi stronami podaj jeden przykład

Motywowac sie i pokonywac wlasne leki, np jak ktos sie boi wystepow publicznych to niech prubuje to robic, najpierw wystepowac przed mala publika i powoli przed coraz wieksza. Moze zaczac przed wygloszeniem referatu przed klasa potem zglosic sie do np jakiejs sztuki jak jest w szkole kolko teatralne