Witaminy i ich podział - przykłady

Rozpuszczalne w LIPIDACH
retinol= rodopsyna (pobudliwość siatkówki) - A
wątroba,jaja,masło,mleko,tran,marchew,pomidory
ślepota zmierzchowa,zanikanie nabłonków==
BIG-zabarwienie skóry,wypadanie włosów==
gospodarka wapniowa(wchłanianie w jelitach) - D
wątroba,jaja,masło,mleko pełne,tran,drożdze
kalcyferol= child-krzywica, deformacja kości==
hamowanie utleniania lipidów ustrojowych i wit A - E
wątroba,jaja,ryby,oleje roślinne,orzechy,kiełki psz.
tokoferol= osłabienie mięśni, obniżenie płodności==
filochion= krzepnięcie krwi(protrombiny) - K
produkcja bakterii tzw. flory jelitowej
wydłużenie.t.krzepnięcia krwi,podatność krwotoki==
.
tiamina= Rozpuszczalne w WODZIE
enzym utleniający węglowodany,aminokwasy - B1
wątroba,mięso,drożdże,nieoczyszczone ziarna zbóż
(bóle nóg,rąk,niewydolność serca) choroba beri-beri=
RZ niacyna= enzym-reakcje utleniania w kom. - PP
wątroba,jaja,sery,mleko pełne,niektóre warzywa
uczucie zmęczenia,depresje,zaburzenia pamięci==
skłądnik innych enzymów utleniających jak PP - B2
ryboflawina= podobnie jak PP
zapalenie skóry,pękanie kąt. ust,sprawność umysl./
współ.niebiałkowy enzym. przetwarz.aminokwasy- B6
wątroba,jaja,mięso,warzywa,banany,rośl.strączkowe
pirydoksyna= RZ stany zapalne skóry,pobudliwość/==
niebiałkowy jak B6 biosynteza nukleotyd DNA - B11
kwas folia= bakt. flory jelitowej,drożdże,jarzyny liściaste
proc.krwiotwórczego,anemia,wady cewy nerw.płodu==
niebiałkowy enzym biosynteza zasady azotowe - B12
kobalamina=Co wątroba,jaja,bakterie flory bakteryjnej
jak w B11 anemia złośliwa,wegetarianie==
synteza kolagenu,create istota podstawowa kości - C
wchhłanianie Fe, wzmocnienie mechanizm.odporność.
Świeże owoce(cytrusowe,truskawki,czarna porz.aronia
odporność przeziębienie/,SZKORBUT(red teeth,slow rany)

Dodaj swoją odpowiedź
Biologia

Witaminy i ich podział - przykłady

Rozpuszczalne w LIPIDACH
retinol= rodopsyna (pobudliwość siatkówki) - A
wątroba,jaja,masło,mleko,tran,marchew,pomidory
ślepota zmierzchowa,zanikanie nabłonków==
BIG-zabarwienie skóry,wypadanie włosów==
gospodarka wapn...

Kosmetologia

Chemia kosmetyczna (kosmetologia)

1. FUNCJE SKŁADNIKÓW KOSMETYCZYCH
ANTYKOROZYJNA - zapobiega korozji opakowania
ANTYSTATYCZNA ? ogranicza elektryczność statyczną poprzez zobojętnianie ładunków elektrycznych na powierzchni
BARWNIK KOSMETYCZNY ? zabarwia produkt ...

Wychowanie fizyczne

Zdrowy styl życia i wpływ aktywności na zdrowie człowieka

Zdrowy styl życia
Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Daje nam zdrowie i lepsze samopoczucie. Zdrowy tryb życia to ewidentnie ćwiczenia, ruch, dbanie o ładną sylwetkę. Jednakże w dzisiejszych czasach częst...

Biologia

Biologia - zestawy do egzaminu

Zestaw I
1. Co to jest ekosystem i co jest potrzebne do jego prawidłowego działania ?
Ekosystem – jest to biocenoza (naturalny zespół organizmów złożony z populacji wszystkich gatunków zasiedlających ten sam teren wchodzących ze ...

Biologia

Oddziaływania między organizmami

Oddziaływania międzygatunkowe

1.Typy oddziaływań w obrębie jednego populacji:
a. konkurencja( pokarm, pozycja w stadzie , samice, teren)
b. życie z stadach , klanach rodzinnych, społecznościach
c. skupianie się w grupy ...

Pedagogika

Biomedyka-pytania i odpowiedzi egzaminacyjne

1. Wyjaśnij pojęcie rozwoju ontogenetycznego.
Rozwój ontogenetyczny to proces rozwoju organizmu od momentu zapłodnienia komórki jajowej przez plemnik do chwili śmierci osobnika. Stanowi on łańcuch kolejno po sobie następujących ogniw p...