Napisz rady żywieniowe dla koleżanki lub kolegi z klas...   Pomóżcie ;dd ;**

Um gesund zu sein muss man gesundes essen kaufen. Man sollte viel Obst und Gemüse essen. Man sollte selten fettes Essen essen. Die Fastfoods sind ungesund und deswegen sollte man dort nicht essen. Wenn man Fleisch isst, dann sollte es gekocht sein und nicht gebraten. Wichtig ist auch wie viel man isst, denn zu viel ist ungesund. Man sollte öfter essen, aber weniger. So zirka 1 bis 2 Stunden vor dem schlafen sollte man nichts mehr essen.