Was konnen wir fur unsere gesundheit tun? (co możemy zrobić dla naszego zdrowia parę zdań po niemiecku)

Was konnen wir fur unsere gesundheit tun? (co możemy zrobić dla naszego zdrowia parę zdań po niemiecku)
Odpowiedź

1) Wir können Obst und Gemüse essen. 2) Wir können an der frischen Luft wandern. 3) Wir können trainieren. 4) Wir können Rad fahren.

Wir können sehr vielfür unsere Gesundheit tun. Schon beim schlafen kann man einen Einfluss auf die Gesundheit haben - wenn man lange genug schläft hat man Lust etwas mehr zu tun. Außerdem ist eine gute Diät ganz wichtig. Viel Fett und Zucker ist nicht gesun, also sollte man es vermeiden. Das selbe geht füt künstliche zusatzstoffe. Es ist ganz wichtig,dass man Sport treibt, dami unser Herz und unsere Muskeln gesund bleiben. Man kann viel Wasser trinken, besonders im Sommer, weil man damit manche Schadstoffe aus dem Körper entfernt. Am wichtigsten ist aber, dass man sich nicht durch die versuche gesund zu bleiben runterzieht. Man sollte immer wissen, dass jede Diät und jeder Training ausgegliechen sein sollten.   Mam nadzieję, że pomogłam:) NAJ?  

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