Jadłospis najlepszy

Jadłospis
Śniadanie:
- Mleko 2% (240 kcal)
- Płatki kukurydziane (390 kcal)
- Hebrata bez cukru (0 kcal)
- Cukier biały 3 łyżeczki (120 kcal)
- Cytyna (36 kcal)
- Jabłko (36 kcal)
razem: 822 kcal

Drugie śniadanie:
- Bułka maślana (212 kcal)
- Sok pomarańczowy (45 kcal)
- Baton Twix (487 kcal)
razem: 744 kcal

Obiad:
- Ziemniaki (87 kcal)
- Schab (136 kcal)
- Sok jabłkowy (45 kcal)
- Buraki (23 kcal)
razem: 291 kcal

Podwieczorek:
- Gruszka (53 kcal)
- Kisiel waniliowy (179 kcal)
- Kompot z jabłek (80 kcal)
razem: 312 kcal

Kolacja:
- Chleb przenny 4 kromki (300 kcal)
- 2 plasterki szynki z piersi kuraczaka (40 kcal)
- 2 plasterki sera, salami półtłustego (210 kcal)
- Herbata (0 kcal)
- 3 łyżeczki cukru białego (120 kcal)
razem: 670 kcal