1wymien zasady których należy przestrzegać aby wpływ ruchu na zdrowie był korzystny 2 wyjaśnij jakie znaczenie dla funkcjonowania organizmu ma odpoczynek plus na jutro

Witaj użytkowniku !                                                                                              1. Aby sport (ruch) był korzystny dla organizmu należy wykonywać następujące czynności :                                                                                       a) Dobrze się odżywiać ( dużo warzyw sałata,seler, pomidor) oraz owoce (jabłko ,banan,ananas) .                                                                                      b) ERROR #404 ZADANE.PL/CONTACTNOPROFLEMIP;30149149941NUMBER NO PROFINECES